Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
180 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3181 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 141.79g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Деревенька Водка, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyIvan's Weight History
|