|
Завтрак. Вместе со всеми ягодами и фруктами вышло 530 ккал (1 яйцо не осилила) и, чувствую, пережрала опять :( Вот она, сила привычки, раньше, когда было много фитнеса, гуляния, работы, это одно. А сейчас, когда просто лежишь целыми днями на карантине - др
|
2150 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 125.45g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Сахар, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо, Нектарин, Голубика, Магнит Лимон. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Мясо с Овощами. Dinner: Картофель Молодой, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Snacks/Other: Дыня, Нектарин, Виноград. more...
|
|
 Comments
надо как-то завтрак умещать в 500 ккал 😤
|
iehneo393 вы не могли бы не размещать объявления у меня в профиле?
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|