|
|
1319 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 90.47g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Помидоры. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кофе, Ашан Меренги Цветные, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Крыжовник. more...
|
|
1471 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|