gabibalths's Journal, 24 Aug 22

Pesei depois de 2litros de água, whey e bexiga cheia, ainda deu 300g a menos Kkk Meu foco não é taaaanto esse, mas tá bão, só pra atualizar. Bjx

78 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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429 kcal

Fat: 6.42g | Prot: 56.81g | Carbs: 35.88g.   Breakfast: Max Titanium 100% Whey Chocolate. Lunch: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. more...

2473 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...