Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 43.03g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 양상추, 군고구마, 자몽, 당근, 찐단호박. Lunch: 군고구마, 열무김치, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Dinner: 부추무침, 바나나, 아오리사과, 군고구마. Snacks/Other: 오리온 바이오 생우유 캔디, 아티제 레몬 마들렌, 메가커피 아이스 카페라떼. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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