Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 167.61g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Forsio Protein Bar Blueberry Pudding, Каша.Лили, Дом.Сл.Ват, Обычное Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котл.Каб.Кур.Сыр.Бел, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Селяночка Яичный Белок, Огурец, Котл.Каб.Кур.Сыр.Бел, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Greenadini Протеиновые Палочки, Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|