Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 104.51g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Сырники Домашние, Fit Bakery Бамбл, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Молочная Станция Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Сыр Углич Российский, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|