BB Stuck naik turun 🥲😢🙃🙃
|
927 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 40.84g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Sun Kara Coconut Oil, Uleg Sambal Bawang , Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Other: choclate pudding 2. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
sama kak. penyebabnya apa yaa
25 Aug 22 by member: ihdanissa
|
haii mau sharing sedikit pengalaman ku naik turun gini, aku dulu jga pernah tapi itu hal yang biasa karena gaada proses diet yang langsung turun terus itu kayak ga logis, gapapa naik turun yang penting diet nya enjoy! SEMANGAT diet nya kak!!😍
25 Aug 22 by member: ikeputrirahayu05
|
@ihdanissa iya ni kak :(
@ikeputrirahayu05 thank u udah kasih semangat :)
25 Aug 22 by member: newhabits.me
|
iya sama ka, aq dari 70 udh turun ke 67 1minggu sampe skrng stak di 67 aja padahal ttp makan yg kaya biasa apa penyebab nya ya ka
25 Aug 22 by member: meghashena
|
cara liat BB kita ada penurunan atau engga dari mana yakk ngaturr setting nya
25 Aug 22 by member: Susn22
|
Sama banget sama aku :( stuck nya di bb 65 mulu :( dari 69 turun ke 66 awalnya. Skrng gak susah bnget turun dari 65 ;(
25 Aug 22 by member: cacameliaa
|
sama bb aku juga stuck trus naik turun
25 Aug 22 by member: susilawatisintya
|
caranya dong supaya ga stuck trus
25 Aug 22 by member: susilawatisintya
|
sama ka, saya udah 2 minggu ini masuk minggu ke 3. awal 68,1 2minggu turun ke 66,10. stuck diantara 65,70 - 66,10.
tapi linggar pinggang sama paha berkurang, walaupun tipis.
25 Aug 22 by member: melis Febri
|
ini liat progresnya dimana ya ka?
25 Aug 22 by member: weightgaindiet
|
its okay kak perlahan dlu pernah gitu
25 Aug 22 by member: nanobananas
|
Emang di angka segini susah2nya mau turun terus, saya dari habis lebaran sampai sekarang stuck diangka 63 atau 64 kg 🥲
26 Aug 22 by member: nrdtd
|
Aku awal taun ini sempet stuck di 75, akhirnya aku coba 3 hari makan ngasal. Abis itu aku coba ngurangin porsi makanku lebih sedikit dari porsi diet awal dan akhirnya turun nihh
26 Aug 22 by member: badutchaki
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newhabits.me's Weight History
|