|
На обед омлет из 2 яиц с молоком и 30 гр. сыра + 1 кусок ржаного хлеба + кофе с молоком без сахара.
|
1197 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 42.66g | Carbs: 115.76g.
Lunch: Рахат Темный Шоколад 70%, Масло Подсолнечное, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Сыр, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Батон Нарезной. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Голубцы, Борщ Украинский. more...
|
|
396 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|