Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 107.87g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Батон, Сыр Голландский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Салат Овощной, Тануки Сашими Гребешок, Сашими Лосося, Кухня на Районе Ролл Калифорния с Креветкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaaan's Weight History
|