Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
790 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 21.04g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Финик, Курага, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VALENTINA0724's Weight History
|