Andydipe's Journal, 25 Aug 22


View Diet Calendar, 25 August 2022:
1536 kcal Fat: 35.69g | Prot: 126.88g | Carbs: 181.63g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa, Leitissimo Leite Desnatado , Hortifruti Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Dinner: Leitissimo Leite Desnatado , Bolo de Cenoura. Snacks/Other: Leitissimo Leite Desnatado , Body Action Whey Protein , Gulozitos Pipoca Doce Gulozinha, Evolution Nutrition Barrinha de Proteína. more...
1895 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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