Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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71 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 47.12g | Prot: 51.02g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Peras, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Cotochés Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Banana Prata, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Visconti Pão de Forma Integral, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi. more...
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steady weight
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daniellesmartins's Weight History
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