Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 76.30g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Gorilla Энергетический Напиток, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Рафаэлло Конфета, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|