Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 137.20g | Prot: 99.74g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Callebaut Шоколад со Вкусом Клубники , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миндаль Миндаль, Клубника, Малина, Натуральное Хозяйство Творог 5%. Dinner: Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Other: Арбуз, KDV Солярики , Callebaut Белый Шоколад, Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|