Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 92.53g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Минтай, Каша Пшенная на Воде, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Нектарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Минтай, Нектарины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Мария Печенье Мария, Морковный пудинг. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|