Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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53 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 32.31g | Prot: 60.01g | Carbs: 280.10g.
Breakfast: 오아시스 우리밀 한입약과, 쑥개떡, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아오리사과. Lunch: 우동, 연어초밥. Dinner: 오뚜기 컵누들 똠얌꿍쌀국수, 아오리사과, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: 투썸플레이스 플레인스콘. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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