Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 78.74g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Заливной, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Серышевский Творог Обезжиренный, Сахар. Lunch: Мой Соус, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . Dinner: Миндаль Миндаль, Малина, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|