|
|
1480 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 92.04g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Льняные Семена, Огородников Рыжиковое Масло, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Гречка. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Говядина Постная. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Дыня, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Other: Обычные Блины, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|