Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 67.94g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Инжир, Алтайская Сказка Крупа Полба, Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|