Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 63.87g | Carbs: 348.83g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Snacks/Other: Манник, Манник, Манник, Манник, Мёд, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Манник. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Snow Boarding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|