Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
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53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 42.52g | Prot: 37.29g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: 노브랜드 크림치즈, 군고구마, 스콘, 자몽, 찐단호박. Lunch: 부추무침, 대창, 소곱창, 팥떡. Dinner: 바나나. Snacks/Other: 찐단호박, 롯데 설레임 밀크쉐이크 (170ml), 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 오리온 오리지널 다이제, 아오리사과. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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