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1071 kcal
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Fat: 30.97g | Prot: 64.38g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Laranja Pêra, Melitta Café sem Açúcar . Dinner: Mostarda Refogada, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho de Soja (Shoyu), Shitake, Vagem Cozida. Snacks/Other: Skol Puro Malte. more...
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