Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 14.95g | Prot: 95.32g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Варенье из Смородины, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Арбуз, Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulpit27's Weight History
|