Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 55.46g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, RED Шоколад Карамельный. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Snacks/Other: не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Lava Superfood Комбуча "Чёрный Чай Original". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
soyaapink's Weight History
|