Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 65.69g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Куриные колбаски, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рататуй, Куриные колбаски. Dinner: Smart Formula Печенье Мультизлаковое, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Рататуй. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|