Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 56.68g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Банан, Вареное Яйцо, Maxler Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Салат из кальмаров. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|