Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 64.29g | Carbs: 51.12g.
Breakfast: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сливы, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Мирата Желе Ароматизированное , Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль Жареный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Экомилк Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|