Манюх's Journal, 29 Aug 22

калорийность запеканки немного не та((у меня на 100 гр 105 кк,а нашла я только на 126кк,но думаю что ничего страшного. за завтраком появилось сильное чувство вины за съеденное,так что постараюсь сегодня больше не есть

View Diet Calendar, 29 August 2022:
444 kcal Fat: 16.78g | Prot: 32.93g | Carbs: 41.15g.   Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Зеленый Чай. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
кушайте что хотите,но в меру,а что б не набрать вес просто пейте воду и занимайтесь любым спортом, и главное.. не когда не вините себя за съеденое!♡ 
29 Aug 22 by member: t340179

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Манюх's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.