Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 33.51g | Prot: 51.05g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: 군고구마, 양상추, 비비큐 양념치킨, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 쑥인절미, 바나나. Lunch: 파리바게트 카페라떼, 그녀의빵공장 소금빵, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. Dinner: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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