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1988 kcal
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Fat: 56.20g | Prot: 148.50g | Carbs: 203.09g.
Breakfast: Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo, BC Mermelada de Durazno, Dicomere Albúmina de Huevo, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arcor Porotos Alubia, Ojo de Bife. Dinner: Hígado, Puré de Papa, Puré de Calabaza. Snacks/Other: Dicomere Albúmina de Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Duro, Integralia Galletitas con Sésamo , Clara de Huevo, Galletas de Avena. more...
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4034 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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