lilenych's Journal, 30 Aug 22

За месяц скинула 1,6 кг, думаю это неплохо, могло быть и лучше 2кг например но я радуюсь и 1,6 кг. Иду дальше, так глядишь за год скину 20-ку

73.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

226 kcal

Fat: 13.85g | Prot: 5.69g | Carbs: 21.57g.   Breakfast: Violife Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...

554 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 35 minutes, Apple Health - 20 hours and 25 minutes. more...