Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 100.44g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Бисквит ПП в микроволновке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Fish House Путассу, Помидоры. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кижуч. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксиньяЧ's Weight History
|