Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 49.85g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Шакшука. Lunch: Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Руслада Сиртаки, Лук, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Конфета, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Jarnicova's Weight History
|