Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 121.57g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Поставы Городок Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рис Отварной, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Arista Фасоль Красная . Dinner: Fitforce Чиа Черная Семена, Евроопт Арбуз, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Караван Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Нектарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|