aitarigan's Journal, 31 Aug 22

Lagi pengen:(

View Diet Calendar, 31 August 2022:
1243 kcal Fat: 51.97g | Prot: 41.77g | Carbs: 136.55g.   Breakfast: Flimty Flimty Raspberry, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam. Lunch: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sambal Goreng, Terong Goreng, Lobak, Jus Nanas. more...
1695 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
duhhh berat memang, hmm 
30 Aug 22 by member: ikaarizka
hari ini otw makan mie. cheating day 🥰🥰 
30 Aug 22 by member: ranti puri
Ika: godaan terbesar emang huhu tapi ntar siang/sore makannya buah aja hehe Ranti: Yuk yuk mamam mie hihi😁 
30 Aug 22 by member: aitarigan
sama habis makan mie , perbanyak sayur dan protein ny kak🥰 
31 Aug 22 by member: Widia Pipit
Mending mienya racik sendiri ajh kak, pke Mie gandum/udon dengan tambahan sayur dan protein sesuai selera dan kebutuhan, dri pda mie instan kalori udh tinggi blm d kasih protein dan sayur🤭 krna aku jg suka makan mie klo lg gk pngn mkn nasi hihi 
31 Aug 22 by member: NoyNoy_
NoyNoy:klu mie nya pkk mie shiratake tp bumbunya pkk bumbu indomie itu gmn ya  
31 Aug 22 by member: ikawati35088

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aitarigan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.