Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 54.29g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Отварной, Останкино Шашлык из Свинины, Помидоры. Dinner: Пятерочка Нектарин , Картофель Отварной, Ближние Горки Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|