Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 65.54g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Нектарин, Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином, Сыр Гауда, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Кабачковые Оладьи, Борщ со Свининой. Dinner: Яблоко, Мартин Балык Деревенский, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Фруктами, Яблоко, Сливы. more...
|
steady weight
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|