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ricominciamo dai!!! ho cambiato bilancia, é di quelle meccaniche quindi il peso da ora in poi non sarà preciso. mi pesa... mi pesa tanto ricominciare!
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81 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2015:
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975 kcal
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Fat: 19.37g | Prot: 49.77g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Pan di Spagna, Zucchero, Tè (Infuso). Lunch: Caffè Zuccherato, Senape, Uovo, Carote. Dinner: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Salsa di Soia, Finocchi Bolliti, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Other: Pane Comune, Spremuta d'arancia. more...
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2071 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Ma qui sei in ottima compagnia! Buon re-inizio!
25 Feb 15 by member: Cussolì
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dai dai dai! sorridi e ricomincia!
:)
25 Feb 15 by member: Carmenpa79
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26 Feb 15 by member: MrTrinita79
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Forza e coraggio, l'importante è iniziare e voler far una cosa. Sinceramente io ho iniziato per curiosità, gioco e questa volta si è trasformato in una vera e propria sfida, grazie anche ai risultati da me ottenuti.
Armarsi di pazienza e iniziare, il resto viene tutto in automatico, l'importante è convincersi che il tutto si fa per il proprio bene.
In bocca al lupo.
27 Feb 15 by member: geoverna
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