Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 78.68g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Мегамарт Сыр Российский 45% , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Творог 9%, Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Яблоки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|