Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 29.26g | Prot: 59.32g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. Lunch: Uva, Bontà dell'Orto Minestra di Cereali e Legumi , Bontà dell'Orto Minestrone Ricetta Ghiotta. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Carote, Cipolle, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti , Milk Protein Mousse al Cioccolato, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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