MirandaJose's Journal, 01 Sep 22

Berada titik ini penuh perjuangan bgt tapi ga boleh patah semangat, 2thn penuh naik dan turun tapi senang bgt dan lebih syg sama diri sendiri 😍 masih banyak PR 😁 jd harus tetap semangat dan semangat 💪💪

---

1127 kcal

Fat: 20.57g | Prot: 121.67g | Carbs: 114.80g.   Breakfast: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah, Indonesian Choy Sum Cabbage. Dinner: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Snacks/Other: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. more...

1900 kcal

Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...