|
Вчера поела 1 раз, потому что были на даче, и приехали поздно и уже не хотелось.
Это была стратегическая ошибка...
Сегодня жутко болит голова.
С сегодняшнего дня кето в своём обычном режиме. Думаю кето щи сварить
|
72.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
659 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 25.13g | Carbs: 14.60g.
Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Restoria Фарш Свиной. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|