ayah911's Journal, 01 Sep 22


View Diet Calendar, 01 September 2022:
3190 kcal Fat: 73.37g | Prot: 86.68g | Carbs: 615.21g.   Breakfast: طحينة سمسم طحينة, المراعي حليب خالي الدسم, عيش بلدي عيش بلدي, طعمية مشوية طعمية. Lunch: مكرونة بشاميل مكرونة بشاميل. Dinner: Cheese Pizza with Vegetables, مياه غازيه سفن, طحينة سمسم طحينة, البوادي حلاوة طحينية, عيش بلدي عيش بلدي, بطاطس مقلية بطاطس مقلية , Rich Bake عيش لبناني, Rich Bake عيش لبناني. Snacks/Other: بيتي عصير جوافة بيتي عصير جوافة, تفاح احمر تفاح. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
بقالى كتير ما كلتش طعمية 😋 
04 Sep 22 by member: elsha3er
بالهنا 🤍🌸 
07 Sep 22 by member: Mona Tarek
بالف هنا 
07 Sep 22 by member: Dddcxjxj
انا بجيب طاسة ارش فيها رشة زيت او امسحها بمنديل واحط الطعمية اخد ماتستوي بس كده  
08 Sep 22 by member: ayah911

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayah911's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.