Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2393 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 140.87g | Carbs: 244.18g.
Breakfast: Мое Молоко 1,5%, Виноград, Брест-Литовск Маасдам, Столичный Нарезка Рулет Куриный , Авокадо, Small Каша Пшено. Lunch: Мое Молоко 1,5%, Клубника, Брест-Литовск Маасдам, Столичный Нарезка Рулет Куриный , 3 Желания Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Столичный Борщ с Говядиной . Dinner: Грецкие Орехи, Клубника, Столичный Нарезка Рулет Куриный , Beerka Янтарная с Перцем. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дыня, Рахат Конфеты Маска, Грецкие Орехи, Первомайские Деликатесы Мясной Продукт , Брест-Литовск Маасдам, Пирог Саша, Calve Майонез Легкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мое Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mczr8cksk4's Weight History
|