Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1523 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 97.53g | Carbs: 131.46g.
Lunch: Ja! Delikatess Kochschinken, Wiesenhof Geflügel Salami, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rispentomaten. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Gourmet Apfel-Rotkohl, Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Lotusbluete80's Weight History
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