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Morgen!
Jetzt 8h im Büro rumkriegen und dann Wochenende...wird Zeit. Wir haben nächste Woche ein wichtiges Audit mit einem potentiellen neuen Kunden. Alle sind angespannt und kramen Dinge aus die schon zu jedem anderen Audit auf Stand hätten sein sollen....nerv, nerv...
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80.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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3929 kcal
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Fat: 118.99g | Prot: 174.22g | Carbs: 537.74g.
Breakfast: Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Lunch: Gala Äpfel, Banane, Frosta Pasta Wildlachs, Vanillequark. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Haribo Vampire, Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. more...
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2350 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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