Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 65.45g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Брауни Шоколадный, Дыня. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|