sweet.disposition's Journal, 02 Sep 22

Завтрак на 419 ккал: творожная запеканка из вкусвилла (3,5%) со сгущёнкой и клубникой, капучино на обычном молоке 2,5%. Подумываю перейти на альтернативное молоко, но не уверена, что кофемашинка сможет из него сделать нормальный капуч или латте…

---

1537 kcal

Fat: 49.54g | Prot: 56.86g | Carbs: 150.70g.   Breakfast: Nutiva Кокосовый Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Клубника Свежая, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре. Dinner: Salden's Hazelnut Stout, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Рикотта, Gletcher Milk Of Amnesia. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...

1661 kcal

Exercise: Бег 11 км/ч - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...