Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 87.50g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сметана , Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Соседи Сырники из Творога с Изюмом. Lunch: Хлеб, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Рыбахит Кусочки Лосося Рубленые Замороженные , Скумбрия Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|